Ursula Frühe hat nach einem Studium des klassischen Tanzes und der Tanzpädagogik u.a. am Ausbildungszentrum des Hamburger Ballett John Neumeier unterrichtet. Heute ist sie freiberufliche Kulturpädagogin im Bereich Tanz und Schauspiel an Schulen, Museen und Theatern und ehrenamtliche Trauerbegleiterin im Hospiz mit Weiterbildung zur  Systemischen Therapeutin. Zwei ihrer Söhne haben die Diagnose ADHS.