Die Natur ist ein Spiegel unserer Seele. Deshalb ist es heilsam, sich mit der Natur zu verbinden, um die Balance im Leben wiederzufinden. Dies gelingt nur, wenn man rausgeht. Jan Frerichs spricht im Interview über seine »Wege zur eigenen Spiritualität«.
Ein gesunder Schlaf spielt eine große Rolle für unser körperliches und psychisches Wohlbefinden. Deshalb ist es wichtig, dem Schlaf im Alltag einen hohen Stellenwert einzuräumen.
Ein Ausflug oder Kurzurlaub an den Bodensee lohnt sich für Natur- und Kulturliebende immer wieder – nicht nur im Sommer. Eine Liebeserklärung an einen der schönsten Seen Deutschlands
Unsere Kollegin Sandra treibt es zur bunten Jahreszeit raus in den Wald. Entdecken Sie mit ihr die Schönheit der Natur im Herbst und lassen Sie sich inspirieren
Die Kolleginnen von Buch und Zeitschriften der Unternehmensgruppe gehen zusammen 2 Tage auf Wanderung. Aus einem gemeinsamen Ausflug entsteht ein ganz neues »Wir-Gefühl«. Eine Reportage von Sandra Salm
Liliane Gutte von der Buchhandlung »Vincent & Voltaire« beschreibt, wie sie die Liebe zum Lesen gefunden hat, die sie bis heute nicht mehr losgelassen hat.
Nina Mixtacki möchte mit ihren Yoga-Übungen Glauben und christliche Spiritualität sinnlich und körperlich erfahrbar machen. Dieser Flow eignet sich vor allem in Zeiten, in denen wir zur Ruhe kommen wollen
